Melanoom is een agressieve vorm van huidkanker die ontstaat in melanocyten, de cellen die verantwoordelijk zijn voor de productie van pigment. Deze aandoening kan zich zowel voordoen op plaatsen die worden blootgesteld aan zonlicht als op minder zichtbare plekken, zoals de voetzolen of het genitale gebied.

Een van de belangrijkste risicofactoren voor het ontwikkelen van melanoom is overmatige blootstelling aan ultraviolette (UV) straling, of deze nu afkomstig is van de zon of van kunstmatige bronnen zoals zonnebanken.

Brandweerlieden worden voortdurend blootgesteld aan UV-straling en chemicaliën

Een recente studie gepubliceerd in het American Journal of Industrial Medicine bracht een verontrustende realiteit naar voren: brandweerlieden worden geconfronteerd met aanzienlijk hogere incidentie en mortaliteit van melanoom vergeleken met de algemene bevolking.

Het onderzoek, gericht op het beoordelen van de impact van beroepsmatige blootstelling op de gezondheidstoestand van brandweerlieden, benadrukte het feit dat blootstelling aan ultraviolette straling en kankerverwekkende stoffen die aanwezig zijn in brandvertragende materialen aanzienlijk bijdragen aan deze alarmerende cijfers.

“De bevindingen zijn inderdaad zorgelijk, maar we hadden helaas niet anders verwacht. Brandweerlieden worden tijdens operaties voortdurend blootgesteld aan UV-straling en schadelijke chemicaliën, wat een belangrijke risicofactor is voor het ontwikkelen van melanoom. In hun geval is de blootstelling aan UV-straling niet beperkt tot de natuurlijke bron. Deze helden worden tijdens hun missies vaak blootgesteld aan extreem moeilijke omstandigheden, waaronder vlammen en dikke rook.

Bovendien kunnen vlamvertragers en andere chemicaliën in hun werkomgeving kankerverwekkende stoffen bevatten die het risico op het ontwikkelen van melanoom vergroten. Als gevolg hiervan is het absoluut noodzakelijk om regelmatig huidscreening uit te voeren om melanoom en andere vormen van huidkanker in een vroeg stadium op te sporen”, legt Dr. Anca Mihaela Stanciu uit.

Lees ook: Bij een vrouw die dacht dat ze alleen een puistje op haar neus had, werd huidkanker vastgesteld

De tekenen die de ziekte aankondigen

Volgens de specialist kan het vermoeden van een melanoom ontstaan ​​als een moedervlek veranderingen ondergaat, vaker voorkomt na de leeftijd van 25-30 jaar, groter en groter wordt en meerdere kleuren vertoont, van witachtig roze tot bruin en zwart.

Melanoom kan in grootte variëren van heel klein, enkele millimeters, tot grotere maten, enkele centimeters. Het ontwikkelt zich meestal zonder duidelijke symptomen, waardoor een vroege identificatie essentieel is.

Lees ook: 5 dingen die je niet wist over huidkanker

Lees ook: Hoe herken je de meest voorkomende soorten huidkanker?

Lees ook: Dan Chișu, alles over de strijd tegen huidkanker

ABCDE – voor het identificeren van verdachte moedervlekken

“ABCDE” is de gids die kan helpen bij het monitoren van de alarmerende signalen in het geval van een mol:

Asymmetrie: Normale moedervlekken zijn over het algemeen symmetrisch. Verdachte moedervlekken kunnen daarentegen een asymmetrie in hun vorm vertonen.

grens: De randen van een gezonde moedervlek zijn meestal regelmatig en goed gedefinieerd. Bij verdachte moedervlekken kunnen de randen onregelmatig of oneffen zijn.

Kleur: Een gezonde moedervlek kan één uniforme kleur hebben. Omgekeerd kunnen verdachte moedervlekken variaties in kleur hebben, zoals tinten bruin, zwart, rood of blauw.

Diameter: Normale moedervlekken zijn over het algemeen kleiner, minder dan 6 millimeter in diameter. Bij verdachte moedervlekken kan deze diameter groter zijn.

Evolutie: Als een moedervlek in de loop van de tijd aanzienlijke veranderingen ondergaat, zoals een toename in omvang, kleurveranderingen of het optreden van bijbehorende symptomen, is het raadzaam een ​​arts te raadplegen. Een dermatoloog kan een evaluatie uitvoeren en beslissen of verder onderzoek nodig is.

Foto: Shutterstock

Volg ons op Google Nieuws

OVER HETZELFDE ONDERWERP

Golvend en krullend haar heeft een speciaal verzorgingsritueel nodig. Vaak kan dit proces u veel hoofdpijn bezorgen. Met andere woorden: hoe mooi dit haartype ook is, het kan moeilijk zijn om het dagelijks te onderhouden.

Krullend haar heeft zelfs andere kenmerken dan andere haartypes. Het is erg dik en dik – mensen met krullend haar klagen vaak over volume; de vorm is anders dan andere haartypes: het is niet echt rond, maar meer plat en ovaal; het groeit anders en de lokken vallen niet noodzakelijkerwijs op de hoofdhuid zoals andere haartypes.

Het geheim is om eerst de oorzaak van uw probleem te achterhalen

Keratine is het eiwit waaruit haar voor het grootste deel bestaat. In krullend haar zit een enigszins onregelmatige soort keratine, die de ronding van het haar creëert. Hoewel dit de belangrijkste factoren zijn die ervoor zorgen dat krullend haar ontstaat, zijn ze niet de enige.

Ook is het mogelijk dat er tijdelijke krullen ontstaan ​​als gevolg van vocht, hormonale veranderingen en bepaalde soorten medicijnen.

Bovendien verspreidt het in kleinere hoeveelheden geproduceerde talg zich moeilijk over de lengte van het haar. Als gevolg hiervan speelt de hydrolipidenfilm, gedeeltelijk gevormd door talg, niet langer zijn rol als barrière tegen externe agressies en uitdroging. Dit verklaart de droogheid en het gebrek aan voeding die kenmerkend zijn voor krullend haar.

En zo verliezen zelfs de mooiste krullen geleidelijk hun elasticiteit. Herinner jij je nog de zachte, soepele en levendige krullen die je als kind had? Je vraagt ​​je misschien af ​​waar ze naartoe verdwenen zijn, en vooral waarom. Welnu, met het verstrijken van de tijd hebben ze niet langer dezelfde vorm en textuur.

Lees ook: Haardroging: hoe je het kunt bestrijden. Wat de specialisten zeggen

Krulverlies kan recent of ouder zijn, maar met welke situatie u ook te maken heeft, het is belangrijk om te weten dat er manieren zijn om de verloren elasticiteit terug te winnen door middel van een goede dagelijkse verzorgingsroutine. Het geheim is om eerst de oorzaak van uw probleem te achterhalen en vervolgens uw verzorgingsritueel te verrijken met formules die uw krullen terugbrengen naar hun vroegere natuurlijke uitstraling.

Haarverzorgingsspecialisten zijn van mening dat u zelf bepaalt hoe u uw haar draagt.

Merkt u dat uw krullen niet meer pluizig zijn? Maak je geen zorgen, verlies de hoop niet, want er zijn oplossingen. Dit is wat de experts u adviseren!

Is jouw haar droog en beschadigd? Waarom het raadzaam is om het te hydrateren

Haarbeschadiging en droogheid zijn twee van de belangrijkste oorzaken van vormeloze krullen. “Omdat de hoofdhuid bijzonder droog is en niet veel talg produceert, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je deze niet te vaak wast om verder uitdrogen te voorkomen.

Het wassen van krullend haar moet één keer per week worden gedaan. Bij uitdroging beginnen de krullen zacht en plat aan te voelen en hebben ze niet meer de speelse krullen die ze vroeger hadden. Als uitdroging tot elektrificatie leidt, resulteert dit bovendien ook in het verlies van mooi gedefinieerde krullen.

Ondertussen kunnen een oneffen oppervlak en open nagelriemen (veroorzaakt door chemische behandelingen of de omgeving) ervoor zorgen dat strengen in de war raken. Pas daarom op voor ruw haar, dat elektriseert!”, vestigt de aandacht van Lucian Busuioc, bekend als een van de beste coloristen ter wereld en een van de meest bekroonde haarstylisten in Roemenië.

Om krullend haar te herstellen en de schoonheid en gezondheid van krullen te herstellen, moet u droog haar bovendien sterk hydrateren met speciale shampoos, conditioners en maskers.

Lees ook: Kapsels die je er jonger uit laten zien en je op elke leeftijd mooier maken

Je haar heeft versterkende behandelingen nodig

Naast het probleem van uitdroging kan het verlies van de vorm en structuur van de krullen worden veroorzaakt door het verbreken van de verbinding tussen de haarlokken tijdens een chemisch proces. Daarom is het noodzakelijk om in te grijpen en verdere schade te voorkomen door speciale verzorgingsbehandelingen toe te passen, die je zowel thuis als in de salon kunt doen.

Wat is het reparatieproces? Welnu, het vindt plaats direct bij de eerste afspraak in de salon.

Zo herstelt u de natuurlijke structuur van het haar: kies zorgvuldig de formule van het verzorgingsproduct

Als het gaat om het stylen van golvend haar, zijn er zoveel manieren waarop u dit kunt doen: van krulcrèmes tot gels en verzachtende lotions. Als je het echter niet regelmatig ontgift, zullen de regeneratieproducten niet meer met dezelfde intensiteit werken. De uitkomst?

Dit kan leiden tot uitrekking van het haar en verlies van vorm en textuur. En dat is niet alles. Andere tekenen kunnen de gewichtstoename, het doffe uiterlijk of het dunner worden zijn.

Geen zorgen! “Als je het gevoel hebt dat het probleem met je haar bij de wortel begint, is het tijd om een ​​reinigende shampoo aan je verzorgingsroutine toe te voegen”, zegt Lucian Busuioc, haarstylist van Wella Professionals.

Het is tijd om je krullen vorm te geven

Wist je dat een ongepast kapsel de natuurlijke vorm van de krullen kan aantasten? Wat is de reden? Hoe langer de strengen, hoe langer je haar zal blijven zitten. Bovendien splitsen de uiteinden en worden ze dunner, wat ook de manier verandert waarop uw krullen eruit zullen zien.

Onderneem actie en los het probleem direct op: zorg dat je een afspraak maakt met een ervaren haarstylist die door middel van een knipbeurt je krullen die natuurlijke uitstraling weet te geven. “Als je bang bent dat je te veel lengte verliest, stel dan een techniek voor die ‘dusting’ heet, waarbij zelfs de punten kunnen krullen zonder dat de lengte van het haar korter wordt. Je zult zien dat zelfs een kleine bijwerking je natuurlijke krullen tot leven kan brengen”, vult de specialist aan.

Zorg ervoor dat je de juiste stylingproducten met hittebescherming gebruikt

Maakt u zich zorgen over het altijd laten doen van uw haar? Wanneer u föhns, stijltangen of krulhaarstylers gebruikt, kunnen deze allemaal na verloop van tijd leiden tot schade aan het haarsieraad. Zo worden je krullen geleidelijk droge en doffe lokken.

Hoewel de nieuwste generatie stylers zijn ontworpen om zo min mogelijk impact op het haar te hebben, kan je haarschoonheid beschadigd raken als je niet de juiste hittebescherming gebruikt.

Als je hittestylers nog steeds niet kunt opgeven, zorg er dan voor dat je de juiste producten met hittebescherming gebruikt. Elk haartype heeft speciale verzorgingsbehoeften, daarom is het erg belangrijk welke producten je kiest om de natuurlijke uitstraling van de krullen niet te veranderen.

Kom op, het is niet moeilijk: houd deze tips in gedachten en voer degene uit die het beste bij je past! Zo kun je weer genieten van elastische, levendige krullen.

Foto: Shutterstock

Volg ons op Google Nieuws

OVER HETZELFDE ONDERWERP

De voorbodes van de lente, klein, wit, zacht, zijn een genot om naar te kijken, maar weinig Roemenen kiezen ervoor om ze in hun tuin te zetten, uit angst dat ze pretentieus zijn. Eén specialist bood echter waardevol advies. Ontdek aan de hand van de onderstaande regels wanneer u sneeuwklokjes in de tuin moet planten. Je zult zien dat ze zich op deze manier snel vermenigvuldigen en aan het eind van de winter uitbundig bloeien.

Voorbode van de lente

Als we ‘sneeuwklokje’ horen, denken we natuurlijk aan de lente. Het verschijnen van deze kleine, delicate witte bloemen met een zachte geur is de manier waarop de natuur ons vertelt dat het koude seizoen ten einde is.

Ondanks het feit dat ze een genot zijn om naar te kijken en elke tuin waarin ze worden geplant zouden verfraaien, vermijden velen ze, uit angst dat ze behoorlijk moeilijk te kweken en te onderhouden zijn.

Tuinders hebben onthuld wanneer ze sneeuwklokjes in de tuin moeten planten

Sneeuwballen worden over het algemeen gekocht als droge, slapende bollen en in de herfst geplant, maar succes is niet gegarandeerd. Ervaren tuinders raden aan om sneeuwklokjes te planten als ze al beginnen te bloeien, omdat dit plekken in de tuin zijn waar al groen is aangeplant.

Op die manier zullen de kleine bloemen zich snel vermenigvuldigen en profiteren van elk stukje grond waar ze doorheen kunnen persen. Over een paar dagen of weken kun je elke keer dat je uit het raam kijkt genieten van een tapijt van sneeuwklokjes.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Wat u begin maart in de rozengrond in de tuin moet doen. Zo bloeien ze tot laat in de herfst

Zo zullen ze zich makkelijker vermenigvuldigen en uitbundig bloeien

Een andere methode die specialisten toepassen is het in de grond zetten van de bollen in de eerste zomerdagen.

“De bollen kunnen ook aan het einde van het voorjaar worden geplant, nadat ze het bloeiproces hebben doorlopen dat aan het begin van het seizoen plaatsvindt. Het is belangrijk dat ze nog steeds actieve groene bladeren hebben die nog steeds groeien”, vertelde Katie Sunderlage van de Holland Bulb Group aan Homes and Gardens.

De techniek is erg populair in Groot-Brittannië, benadrukt een tuinbouwexpert. Als ze in de grond worden gezet terwijl de bollen nog actief zijn, betekent dit dat we een grotere kans hebben dat ze sterke wortels kunnen ontwikkelen voordat ze in rust gaan, en dus een grotere kans om uitbundig te bloeien in de late winter.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Wat moet u in de grond van geraniums doen om het hele jaar door bloemen te hebben? Het geheim van ervaren tuiniers

Revolutie in Londen, waar burgemeester Sadiq Khan heeft besloten een nieuwe naam te geven aan de Overground, het spoorwegnet dat als verkeersader dient voor de Britse hoofdstad: naast het eren van het Engelse damesvoetbalteam, het Caribische passagiersschip Empire Windrush en de beweging voor het vrouwenkiesrecht in de jaren twintig herdenken de nieuwe lijnen de meest onbekende geschiedenis van de hoofdstad

Voor iedereen met zelfs maar een oppervlakkige kennis van Londen, weet je dat de metrokaart van de stad is iconisch net zoveel als dubbeldekkers of zwarte taxi’s. Je vindt het overal in souvenirwinkels, samen met de gezichten van de Royals.

Op die kaart, getekend door Harry Beck in 1933, zul je een verzameling spoorlijnen gemarkeerd door de kleur oranjemeestal in een baan rond het stadscentrum: die vormen de Londen bovengrondsopgericht in 2007 door de fusie van eerdere routes en uitgegroeid tot een vervoersbedrijf van meer dan 3 miljoen gebruikers per week op ruim 160 kilometer spoor en 113 stations.

Lees ook: Bansky-ratten verwijderd uit de Londense metro. De schoonmakers wisten niet dat ze het werk van de straatkunstenaar waren

Maar vanaf nu, bij besluit van de burgemeester Sadiq Khanzal die unieke oranje kleur van de London Overground worden geëlimineerd ten gunste van zes nieuwe kleuren en zes nieuwe namen: Suffragette, Windrush, Lioness, Mildmay, Weaver en Liberty. Een ware hymne aan de multiculturele diversiteit van de hoofdstad en aan feminisme.

Door elke bovengrondse lijn een aparte kleur en identiteit te geven, wordt het voor passagiers eenvoudiger en gemakkelijker om zich te verplaatsen. Door de plattegrond van de Londense metro te heroverwegen, eren en vieren we ook verschillende delen van de unieke lokale geschiedenis en cultuur van de stad, zegt de burgemeester.

Hier zijn de regels hernoemd en gemarkeerd met een dubbele streek:

• de gele Leeuwineen lijn die door het Wembley Stadion loopt, is gewijd aan Nationaal Engels damesvoetbal
• de blauwe Milde meiroept de kleine terug ziekenhuis liefdadigheidsinstelling in Oost-Londen die zorgde voor mensen met AIDS in de begindagen van de ziekte
• het Rode Windstoot toegewijd aan immigranten en naar schip die in 1948 in de buurt van Londen landde en bijna 1000 passagiers uit het Caribisch gebied vervoerde, die hun fortuin zochten in het Verenigd Koninkrijk
• de bruine Wever, variërend van het financiële district Liverpool Street tot plaatsen als Spitalfields, Bethnal Green en Hackney, waar textielfabrieken zeer productief waren
• De groene Suffragette, in het oostelijk deel van de stad, een hymne aan de vrouwen die vochten voor stemrecht. Het strekt zich uit tot Blaffende thuisbasis van Annie Huggett, de langstzittende suffragette die in 1996 op 103-jarige leeftijd stierf
• het grijze Vrijheid, die door Havering loopt, dat historisch gezien meer zelfbestuur heeft gehad dan andere plaatsen in de stad

Een prachtig idee dat vertrekt van een van de meest voorkomende dingen onder mensen, een spoorlijn, al was het maar om mensen aan te moedigen rond te kijken en de geschiedenis van elk van die woorden te leren kennen. Vind je niet?

Wil je ons nieuws niet missen?

Lees ook:

Een nieuwe minnaar in de wereld van sterren uit ons land? Daniela Nane werd onlangs betrapt in het gezelschap van een andere man, veel jonger dan zij. De twee omhelsden en kusten hartstochtelijk. Heeft de actrice het uitgemaakt met haar man, Adrian Cioroianu? Hier zijn de eerste uitspraken van de ster nadat ze betrapt werd in romantische poses met een tenor!

Daniela Nane’s reactie nadat ze betrapt werd op het kussen van een andere man

Daniela Nane werd beroemd in 1990, toen ze de titel Miss Roemenië wist te behalen. Sterker nog, ze was ook de eerste vrouw die ons land vertegenwoordigde op Miss Universe.

Het publiek kent Daniela Nane ook van de producties waarin zij fenomenaal speelde. Op persoonlijk vlak had de ster echter niet hetzelfde geluk. Ze was getrouwd met zakenman Viorel Popa. Later sloot hij zich aan bij zijn lot met Adrian Cioroianu. Om ook gescheiden te zijn van de directeur van de Nationale Bibliotheek?

“Ik ben een gescheiden vrouw”

Kort nadat ze in het openbaar werd gefotografeerd terwijl ze een jongere man kuste, stuurde Daniela Nane een bericht op haar Facebook-pagina om de situatie op te helderen.

‘Ik ben een gescheiden vrouw. Bedankt dat je mijn privacy respecteert, zoals je altijd hebt gedaan. Met vriendelijke groet, Daniela Nane”, schreef Daniela Nane op Facebook.

In plaats daarvan sprak Adrian Cioroianu met de journalisten, maar gaf hen geen concrete details. ‘Wil je praten over de crisis in Egypte of zo? Als je over Israël wilt praten, kunnen we praten…”, zei de man tegen MediaFlux.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in Hoeveel kinderen heeft Daniela Nane? Hoe ziet het kleine meisje dat ze adopteerde eruit nadat haar goede vriendin stierf!

Op wie is de actrice nu verliefd?

Daniela Nane, 52 jaar oud, vond een vriendje dat veel jonger was dan zij. Hij is nog geen 30 jaar oud en zijn naam is Octavian Ene. De jongeman is een tenor en lijkt de beroemde actrice onherroepelijk te hebben veroverd.

Een paar dagen geleden werden de twee gefotografeerd door de paparazzi die hartstochtelijk kusten voor het beroemde Hilton-hotel, gelegen aan Calea Victoriei. De scènes gingen echter verder met de auto van de jonge tenor. Later leidde hij Daniela Nane naar het Brâncoveanu-gebied.

Misschien ben je ook geïnteresseerd in de Roemeense ster, die betrapt wordt op het in het openbaar kussen van een veel jongere man. Hoe reageerde haar man toen hij erachter kwam!

Veel huisvrouwen hebben de gewoonte om wasmiddelen en plastic flessen in de gootsteenkast te bewaren, omdat ze denken dat ze handig zijn bij het schoonmaken. Wel is het belangrijk om te weten dat er bepaalde producten zijn die er om veiligheidsredenen niet mogen zijn.

Het verborgen gevaar in de gootsteenkast

We kijken steeds vaker naar voedseletiketten, maar nemen zelden de moeite om ze te lezen, omdat we ons niet realiseren dat we essentiële details missen. Bijvoorbeeld of ze giftig, irriterend, ontvlambaar of bijtend zijn en hun aanbevelingen voor gebruik. Afgezien van deze aspecten zijn de risico’s van verkeerd gebruik ervan talrijk: dermatitis, allergieën, huid- en oogirritaties, ademhalingsproblemen, hoofdpijn, misselijkheid, visuele stoornissen en zelfs ongelukken bij het hanteren van brandbare producten of onvrijwillige inname, vooral kleine kinderen.

Ten eerste bevatten wasmiddelen in bepaalde situaties giftige chemicaliën, vooral bij contact met voedsel. Zelfs als ze in veilige containers zijn verpakt, kunnen ze morsen, waardoor onveilige hoeveelheden chemicaliën in de kamer vrijkomen. Deze chemicaliën kunnen irritatie en ademhalingsproblemen veroorzaken. Daarom kunt u ze het beste in een aparte kast bewaren, uit de buurt van voedsel.

Blootstelling aan gevaarlijke chemicaliën

Veel huishoudelijke wasmiddelen bevatten sterke, giftige en zelfs bijtende chemicaliën. Door ze in de gootsteenkast op te bergen, vergroot u het risico op accidenteel morsen. Inademing of contact met deze chemicaliën kan huidirritatie, ademhalingsproblemen of zelfs vergiftiging veroorzaken.

Ongewenste chemische reacties

Het per ongeluk mengen van verschillende schoonmaakproducten in het kastje onder de gootsteen kan ongewenste en gevaarlijke chemische reacties veroorzaken. Wanneer je bijvoorbeeld een grotere hoeveelheid ammoniak mengt met een kleinere hoeveelheid chloor, ontstaan ​​er stikstof en ammoniumchloride.

Als je meer chloor gebruikt, dat je wilt mengen met ammoniak, krijg je stikstoftrichloride, een zeer krachtig explosief. De vrijkomende gassen kunnen ernstige irritatie aan de ogen, keel en longen veroorzaken en kunnen gevaarlijk zijn voor onze gezondheid.

Een ander voorbeeld – azijnzuur en waterstofperoxide, die onder geen enkele omstandigheid mogen worden gemengd. Anders krijg je zeer bijtend perazijnzuur, dat je huid behoorlijk kan irriteren of zelfs verbranden.

Zie ook Het wonderingrediënt in de keuken dat je huis in een maan verandert. Je huis zal stralen van netheid, de effecten zijn spectaculair

Hoe je ze veilig kunt opbergen

Het wordt aanbevolen om chemicaliën in aparte kasten, uit de buurt van voedsel, te bewaren. Bewaar alle giftige producten in een afgesloten compartiment om elk soort ongeval of onbedoelde blootstelling te voorkomen.

Zie ook Het mengsel dat uw parket schoon laat stralen. Wat moet je eigenlijk in het water doen waarmee je de vloer wast, de truc is briljant

Wat gebeurt er en neemt uw eetlust toe na de griep? Er zijn veel redenen waarom de honger die u voelt, is toegenomen. Gelukkig kom je er met een paar tips en een beetje geduld wel weer bovenop.

Ik weet niet of het je is opgevallen, maar de laatste tijd. Je ziet bijvoorbeeld een periode waarin elk huis minstens één bedlegerige heeft infectie van het ademhalingssysteem. En als het griep of Covid-19 is, .

OW merkte deze trend op en zocht naar antwoorden op vragen als:

Een ander probleem dat zich kan voordoen is het aanhoudende hongergevoel na een infectie. Het is niet universeel, maar het overkomt sommigen. Heb je je ooit afgevraagd waarom? Voordat we daar een antwoord op proberen te geven, is het de moeite waard om te kijken naar wat er met onze eetlust gebeurt als we ziek zijn.

Wat gebeurt er met uw eetlust als u ziek wordt?

Tijdens een griep wordt de eetlust op natuurlijke wijze onderdrukt, zodat de energie naar het immuunsysteem kan worden gestuurd in plaats van naar de spijsvertering. Maar als we koorts hebben, kan het tegenovergestelde ook gebeuren: De vraag van het lichaam naar calorieën neemt toeom immuunsysteemcellen te produceren die zich verdedigen tegen een binnendringende ziekteverwekker.

Wat gebeurt er als een vervelend virus of griep de ronde doet? Waarom zouden we een paar dagen later honger kunnen hebben? Hieronder leest u enkele redenen.

1. Je hebt niet genoeg vezels gegeten

Als uw dieet vezels mist, is de kans groot dat er aanhoudende gevoelens van overmatige honger optreden. Vezels zijn een voedingsbestanddeel dat uw lichaam niet kan opnemen of opslaan. Daarom wanneer ze worden geconsumeerd, geven ze je een langer vol gevoel.

Gedurende een bepaalde periode is het gebruikelijk om salades, vegetarische gerechten en fruit te verwaarlozen. Meestal geven we de voorkeur aan kip, aardappelen, rijst, soepen en warme dranken, wat niet verkeerd is, maar gewoon niet genoeg.

Als de symptomen stoornissen in het maag-darmstelsel omvatten, is het zeer waarschijnlijk dat u groene bladgroenten een paar dagen volledig hebt uitgesloten. Maar de gevolgen zullen de komende dagen zichtbaar worden.

Probeer daarom, als u ziek bent, te eten:

• Hele kruisbloemige groenten, zoals broccoli, spruitjes en bloemkool.
• Zetmeelrijke groenten, zoals aardappelen.
• Hele vruchten, zoals bananen, peren en appels.
• Volle granen, zoals volkoren pasta, quinoa en havermout.

2. Je hebt niet goed geslapen

Onvoldoende rust kan bij sommige mensen de eetlust vergroten. En helaas kunnen griep en verkoudheid gepaard gaan met vermoeidheid en slaperigheid, maar ze gaan ook gepaard met rusteloze en onvoldoende slaap. Wanneer dit gebeurt, twee hormonen die een leidende rol spelen bij de regulering van de eetlust worden aangetast:

• ghreline, waardoor u honger krijgt,
• leptine, dat u vertelt wanneer u vol en tevreden bent.

Zodra u hersteld bent en uw gezondheidstoestand u in staat stelt beter te slapen, moet u zich niet haasten om weer normaal te worden zonder een aanpassingsperiode waarin uw lichaam voldoende kan rusten.

3. Je bent uitgedroogd

Wanneer uw lichaam uitgedroogd is, is het niet ongebruikelijk dat het dorst voor honger verwart. En luchtweginfecties dat is bekend het lichaam uitdrogen.

Als u na de griep moeite heeft uw eetlust te onderdrukken, probeer dan een vol glas water te drinken en wacht 15 minuten voordat u een tussendoortje pakt. U kunt ook proberen meer te eten: fruit, groenten, soepen, kruidenthee. Vermijd zoveel mogelijk alcohol, sigaretten en cafeïne, omdat deze de uitdroging versterken en daarmee het hongergevoel versterken.

4. Stress verhoogt de bloedsuikerspiegel

Wanneer het lichaam in een staat van stress verkeert, zoals bij griep, het lichaam maakt adrenaline of cortisol vrij, bekend als stresshormonen. Deze verminderen de effectiviteit van insuline, het hormoon dat verantwoordelijk is voor het verlagen van de glucosespiegels.

De bloedsuikerspiegel kan dus stijgen. Je hebt misschien gehoord dat Covid-19 de bloedsuikerspiegel verhoogt. In feite is dit het geval bij elke veeleisende infectie of ziekte. De bloedsuikerspiegel stijgt wanneer het lichaam hard werkt om een ​​ziekte te bestrijden. Ook wat geneesmiddelenzoals de antibiotica En decongestivakan de bloedsuikerspiegel beïnvloeden.

Dit zal op zijn beurt het hongergevoel intenser maken. Als u een paar dagen na de griep veel eenvoudige koolhydraten vermijdt en ervoor zorgt dat u wat lichte lichamelijke activiteit onderneemt, zult u weer normaal worden. Als je ziet dat dit niet gebeurt, terwijl anderen tegelijkertijd verschijnen beter om een ​​endocrinoloog te zien.

5. Je werd actiever

Het is logisch en het volgende. Na de dagen in bed en thuis bent u weer bezig met uw dagelijkse bezigheden. Je gaat naar je werk, misschien ben je weer begonnen met trainen, je doet boodschappen en klusjes buitenshuis. Dus ook al is je lichaam nog niet volledig hersteld, zijn dagelijkse energiebehoefte is toegenomen.

Een toename van de eetlust is een volkomen normale en gezonde reactie op verhoogde activiteit. Om je te vullen, geef je de voorkeur aan complexe koolhydraten (peulvruchten, haver, volkorenbrood, quinoa), groenten die rijk zijn aan plantaardige vezels en eiwitrijk voedsel.

Het kweken van Aspidistra, ook wel gietijzeren plant of loodplant genoemd, is een dankbare ervaring. Leer hoe u voor deze winterharde plant moet zorgen, die wordt gewaardeerd om zijn decoratieve schoonheid en luchtzuiverende eigenschappen.

Als je je afvraagt ​​waar de naam vandaan komt gietijzeren fabriek O leidende plantdit komt door het feit dat dit kamerplant Hij is net zo duurzaam als een gietijzeren pan. Zelfs als hij weinig licht, weinig water en weinig aandacht van u krijgt, zal de plant gelukkig gedijen en voor zichzelf zorgen zonder problemen. Dit maakt het de ideale optie voor wie voor het eerst in de buurt komt van kamerplanten of voor wie een plant wil verzorgen zonder groene vingers te hebben.

Deze eigenschap maakt deze plant, ook wel Aspidistra genoemd, zeer populair. Aspidistra verwierf voor het eerst zijn bekendheid als gemakkelijk te verzorgen kamerplant tijdens het Victoriaanse tijdperk, omdat hij gemakkelijk de slechte luchtkwaliteit en de beperkte verlichting tolereerde die typerend was voor 19e-eeuwse huizen. Tegenwoordig behoudt hij zijn populariteit en zijn glanzende, donkergroene bladeren passen naadloos in elke woonkamer.

Kenmerken en oorsprong

L’Aspidistra elatiorook gekend als gietijzeren fabriek, komt oorspronkelijk uit China en Vietnam. De huidige reputatie van weerstand tegen ongunstige omstandigheden ontwikkelde zich toen hij groeide in de schaduw van grotere bomen, waardoor hij een winterharde, moeilijk te vernietigen aard kreeg. Hoewel hij gewoonlijk als kamerplant wordt gekweekt, kan hij buiten overleven en gedijen, zolang hij onder de juiste omstandigheden wordt gegeven. Dankzij zijn buitengewone weerstand kan hij vaak overleven in omgevingen waar andere planten het moeilijk hebben.

Het ontwikkelt zich goed in omgevingen met weinig licht, heeft weinig water nodig en is niet bijzonder veeleisend wat betreft temperatuur. De gietijzeren plant kenmerkt zich door zijn glanzende groene gebogen bladeren, die wel vijftig centimeter lang kunnen worden. Meestal vindt de bloei van deze plant alleen buiten plaats, waarbij aan de basis kleine paarse en crèmekleurige bloemen ontstaan. Laat je echter niet afschrikken door het gebrek aan bloemen, want de gietijzeren plant staat bekend om zijn langzame, gestage en betrouwbare groei, die je lichte nalatigheid beloont met een spontane bloei.

De naam komt uit het oud-Grieks, aspidion betekent “schild”.

Verscheidenheid

De meest voorkomende soorten van deze kamerplant zijn:

• Hoshi-zora: wiens naam “sterrenhemel” betekent, verwijzend naar de witte en gele stippen die de bladeren versieren.
• Bont: gekenmerkt door groene bladeren met witte strepen.
• Lennons lied: de bladeren hebben gele strepen of lichtgroene tinten.
• Asahi: de bladeren van deze variëteit zijn groen met witte punten die zich ontwikkelen naarmate de plant groeit.

Hoe verzorg je Aspidistra?

Wat betreft verlichting moet de hoofdplant indirect licht ontvangen, aangezien hij zijn groei heeft ontwikkeld in de schaduw van imposantere planten, geeft deze plant de voorkeur aan schaduw en indirect zonlicht. Direct, intens licht kan verbranding en verbleking van de bladeren veroorzaken, dus wees voorzichtig. De ideale locatie zou in de buurt van een raam op het noorden zijn, waar het licht diffuus wordt zonder gericht te zijn.

Hoe Aspidistra water te geven

Een positief kenmerk van de gietijzeren plant is het vermogen om te vergeven. Als je een tijdje vergeet water te geven, is dat geen probleem, aangezien deze planten behoorlijk droogtetolerant zijn. Wat ze echter niet leuk vinden, is doorweekt worden. Het is raadzaam om de grond licht vochtig te houden en overtollig water te vermijden. Als de plant eenmaal is gevestigd, kunt u hem royaler water geven, maar het is belangrijk om de grond grotendeels te laten uitdrogen voordat u doorgaat met een nieuwe watergiftcyclus. Een vuistregel is dat als je geen vocht voelt als je je vingers in de grond steekt, het tijd is om water te geven.

Wat is de ideale temperatuur voor Aspidistra

Hoewel gietijzeren planten niet bijzonder gevoelig zijn voor kou, geven ze de voorkeur aan warme omgevingen. Als u uw plant in de zomer tijdelijk naar buiten heeft verplaatst, zorg er dan voor dat u hem vóór de eerste nachtvorst naar binnen verplaatst. Binnen geeft hij de voorkeur aan temperaturen tussen de 15 en 23 graden Celsius. Wat betreft de luchtvochtigheid: hoewel deze onder ideale omstandigheden een gematigd niveau heeft, is deze niet essentieel voor de groei. De plant zal het op prijs stellen als hij af en toe besproeid wordt met water, maar het is niet noodzakelijk om hem gezond te houden.

Er is voor deze plant geen verdere verzorging nodig, behalve af en toe het stof van de bladeren verwijderen met een zachte, vochtige doek. Tijdens de lente- en zomermaanden is het zinvol om één keer per maand een universele vloeibare meststof te geven, in de winter is bemesten niet nodig.

Hoe Aspidistra te verspreiden

Gietijzeren planten groeien uit wortelstokken en kunnen gemakkelijk worden vermeerderd door middel van deling. Vermeerdering is een uitstekende manier om nieuwe planten te krijgen of om de omvang van een bestaande plant die te veel ruimte heeft ingenomen, te beperken. Het is het beste om gietijzeren planten te vermeerderen in de lente of vroege zomer, wanneer de plant actief groeit. Technisch gezien is het echter mogelijk om dit proces op elk moment van het jaar uit te voeren.

Hoe Aspidistra verpotten?

Verpotten is over het algemeen slechts om de paar jaar nodig, omdat gietijzeren planten bekend staan ​​om hun langzame groei. Wanneer je merkt dat er wortels uit de drainagegaten van de pot komen of in de container slingeren, is het tijd om verder te gaan met verpotten.

Kies indien mogelijk voor de lente- of zomermaanden om dit op uw gietijzeren plant te doen, omdat deze in deze tijden actief groeit en verstoring van de omgeving beter kan verdragen. Bovendien is het raadzaam om te verpotten als de plant klaar is om water te geven, omdat het water geven van de nieuwe pot de aanpassing vergemakkelijkt.

Veel voorkomende problemen en ziekten

Parasieten

Gietijzeren planten worden zelden het slachtoffer van ongedierte, maar kunnen wel enigszins vatbaar zijn voor gewone huisinsecten zoals wolluizen en mijten. In de aanwezigheid van dergelijke plagen kan een eerste stap zijn om het gebladerte voorzichtig af te spoelen om indringers af te weren. Als deze oplossing niet effectief is, kunt u uw toevlucht nemen tot het gebruik van tuinbouwolie of insectendodende zeep.

Bladeren worden bruin

Als u merkt dat sommige delen of zelfs hele bladeren van uw gietijzeren plant bruin worden, wordt deze mogelijk overmatig blootgesteld aan de zon. Houd nauwlettend in de gaten hoeveel licht uw planten overdag ontvangen en verplaats ze indien nodig naar een schaduwplek. Houd er ook rekening mee dat koude luchtstromen ook kunnen bijdragen aan bruine tinten op bladeren. Zorg er dus voor dat je groene plant beschermd is tegen extreme temperaturen, zodat hij gezond en gelukkig blijft.

Bruine bladpunten

Als u merkt dat de uiteinden van de bladeren van de plant bruin worden, kan dit, naast mogelijke bruinverkleuring door overmatig zonlicht, een teken zijn van onvoldoende of overmatig water geven. Vooral gietijzeren planten die in potten worden gekweekt, zijn gevoelig voor dit probleem. Om dit op te lossen, controleert u altijd de bodemvochtigheid voordat u water geeft (zorg ervoor dat deze droog is als u een vinger in de pot steekt) en controleert u of de container over een adequaat drainagesysteem beschikt.

Wanneer bloeit Aspidistra?

Het zijn planten die worden gekenmerkt door een extreem langzame groei en die slechts vier of vijf nieuwe bladeren per jaar produceren. Bloei is een zeldzame gebeurtenis, meestal in de zomer, en manifesteert zich met kleine roze stervormige bloemen aan de basis van de stengels.

Nieuwsgierigheid

Sinds de oudheid wordt deze plant beschouwd als een symbool van standvastigheid bij tegenslag en heeft ze het buitengewone vermogen om meer dan 100 jaar te leven. De prachtige bladeren worden veelvuldig gebruikt als decoratief element in boeketten en bloemistencreaties. Bovendien valt hij niet alleen op als decoratieve plant, maar speelt hij ook een belangrijke rol als luchtreiniger. Het heeft het vermogen om een ​​aantal schadelijke stoffen uit het milieu te absorberen, waaronder benzeen, formaldehyde en trichloorethyleen, waardoor de luchtkwaliteit in huizen wordt verbeterd.

Wil je ons nieuws niet missen?

Lees ook:

Andere interessante planten om thuis of op kantoor te kweken zijn:

Lees ook:

Wanneer je huid ‘schreeuwt’ dat ze hydratatie en plezier nodig heeft, kun je haar het beste verzorgen met een rijke body butter.

Bereken hoeveel tijd u dagelijks besteedt aan de verzorging van uw gezicht en lichaam en hoeveel producten u gebruikt: u maakt uw gezicht schoon en brengt vervolgens toner, crème en speciale producten voor de ogen aan, terwijl het lichaam… u wast het af met een douche en – als je tijd hebt of je kleding niet meteen gaat dragen, zodat er geen vlekken op komen – met een vochtinbrengend product. Maar waarom zou zijn huid verwaarloosd moeten worden? Heeft het niet dezelfde verzorging nodig als de huid van het gezicht, omdat deze (denk je) duurzamer is?

De waarheid is dat de huid van het lichaam in zijn grootste omvang dikker is – sterker nog, op de handpalmen en voetzolen zit een extra laag, de doorzichtige, die ze duurzamer en elastischer maakt. Dit is echter geen excuus om er niet voor te zorgen en vooral niet te hydrateren. U weet misschien niet dat de huid van het lichaam bijzonder kwetsbaar is voor uitdroging en dofheid, omdat deze minder talgklieren heeft dan de huid van het gezicht, terwijl de cellen zich langzamer vernieuwen.

Ik begrijp volledig dat het hydrateren van de huid van het lichaam tijd kost die je overdag niet hebt, maar aan de andere kant is het niet alleen noodzakelijk maar ook plezierig. Als je er zelfs een rijke, uitbundige, heerlijke, voedzame en geurige body butter op smeert, is het gevoel luxueuzer en geruststellender. De reden dat ik zoveel bijvoeglijke naamwoorden gebruik voor dit specifieke product (en ik zou er nog zoveel meer kunnen toevoegen) is dat body butters hydrateren diep en verwijderen op magische wijze stress en creëren de illusie van een massage!

Boter, crème of bodylotion?

Als het tijd is om de huid van het lichaam te hydrateren, heb je deze drie opties, die qua samenstelling en textuur verschillen. De body butters, Ze zijn gemaakt met boter, vaste vetten en basisoliën en bevatten meestal helemaal geen water. Daarom is hun textuur dikker en romiger in vergelijking met crèmes en emulsies, die lichtere producten zijn omdat ze water en ingrediënten op waterbasis bevatten.

Je zult mij redelijkerwijs vragen: hoe kunnen body butters hydratatie bieden, omdat ze geen water bevatten? Het antwoord is dat ze dankzij hun textuur en samenstelling langer op de huid van het lichaam blijven zitten, waardoor het vochtverlies wordt beperkt, maar ze hydrateren niet onmiddellijk, in tegenstelling tot crèmes en emulsies. Daarom kun je body butters het beste op een frisse huid aanbrengen.

In de winter, wanneer uw huid wordt belast door de koude, ijzige wind, warme kleding in laagjes, verwarming binnenshuis en warme douches, zal een body butter uw huid zachter, gladder en gezonder maken door vocht vast te houden, aan te vullen met natuurlijke oliën en de kloven te genezen. . Maar ook in de zomer, na het zonnen als de huid ‘dorst’ heeft, kun je deze lessen met body butter.

6 body butters om je huid dankbaar voor te maken

Wat je ook kiest, neem na het douchen en na het droogdeppen van de huid een kleine hoeveelheid (je hebt niet veel nodig!), werk het in met je vingers en geniet van het aanbrengen met soepele massagebewegingen zodat het gemakkelijk wordt opgenomen. Bedank mij later!

Vinotherapeut die veganistische bodyboter aanvult, Caudalie

Degenen die het gebruiken zijn enthousiast over het verzachtende en jeukende effect en de 24-uurs hydratatie die het biedt. Bevat biologische sheaboter, druivenpit- en woestijndadelolie en 98% volledig natuurlijke ingrediënten. Het is ook geïndiceerd voor de huid die vatbaar is voor atopie.

Mea Natura Olijf, Bodyboter, Farcom

Met ingrediënten van natuurlijke oorsprong met een percentage van 93% (biologische Kretenzische olijfolie, bijenwas en vitamine E), combineert de body butter van het Griekse bedrijf Farcom antioxiderende en hydraterende eigenschappen voor een verhoogde en effectieve bescherming van alle huidtypes, vooral die met verhoogde hydratatiebehoeften.

Winter Glow bodyboter, Laouta

De Griekse Laouta vermengt in deze compositie Griekse kruiden met regeneratieve aloë en panthenol, antioxidant cactusvijg en verzachtende bergamot met drie boters (shea, cacao, kokosnoot). De blend is diep hydraterend en voedend en biedt extra bescherming en glans.

Amandelmelk Body Butter, The Body Shop

Uit de uitgebreide collectie body butters van The Body Shop, met ingrediënten die het bedrijf via het programma heeft verkregen Eerlijke handel met gemeenschappen en een verscheidenheid aan geuren, deze bevat amandelmelk en amandelolie uit Spanje, handgemaakte sheaboter uit Ghana en sesamolie uit Nicaragua. Gericht op de droge en gevoelige huid, hydrateert en voedt het tot 96 uur lang!

Delicia Drench Body Butter, Sol de Janeiro

Hier is een boter waar we nog niet van wisten… Hij komt van de vrucht van de platoniaboom, die groeit in de Amazone en het belangrijkste ingrediënt is in deze body butter, samen met een botanisch complex dat de gestreste huid kalmeert en prebiotische hibiscus. Naast hydratatie herstelt dit kruidig ​​geurende product de epidermale barrière en ondersteunt het microbioom.

Bodyboter, Marokkaanse olie

Een royale voeding en langdurige hydratatie van de huid worden in dit product verzekerd door een onverslaanbare combinatie van arganolie, hyaluronzuur en shea-, cacao- en mangoboters. Extra punten voor het potje van gerecyclede materialen en de heerlijke geur.

In eerste instantie was er paniek, daarna woede, maar nu geven de leerlingen van een school in Amerika waar geen smartphones mogen worden gebruikt toe dat hun leven beter is geworden.

Steve Jobs en Bill Gates hebben hun kinderen misschien opgevoed zonder mobiele telefoons (die laatste lieten hen toe om na hun veertiende een eigen apparaat te hebben), maar wie zijn zij om beter te weten dan de miljoenen mensen over de hele wereld die om hun lef geven? met dure apparaten, al van Primary?

De problemen die hierdoor ontstaan, ervaart u waarschijnlijk elke dag bij u thuis. Of je leert ze uit het nieuws: extreme geweldscènes, seksuele ontmoetingen, verbale aanvallen, enz. op video opgenomen en vervolgens in alle richtingen gedeeld, met alle gevolgen van dien voor de minderjarige slachtoffers. Tegelijkertijd onderbreken geluiden van meldingen de les, “verdwijnen” apparaten, worden afspraken in de toiletten georganiseerd en draaien de gedachten van de leerlingen over het algemeen voortdurend rond hun mobiele telefoons.

Ik belijd geen zondeloosheid: ik erken nu dat het verkeerd was om mijn dochter een mobiele telefoon te geven op de ‘A’ middelbare school, zelfs als er ouderlijk toezicht was geïnstalleerd. De situatie in haar geval wordt op de een of andere manier gered door de middelbare school waar ze naar toe gaat: elke ochtend als de leerlingen op school aankomen, deponeren ze hun apparaten per sectie in een plastic doos die op hen wacht in het secretariaat, om ze ’s middags weer mee naar school te nemen. . Wat er daarna thuis gebeurt, is de verantwoordelijkheid van de ouders.

Wat als onze kinderen helemaal geen mobiele telefoons hadden?

Hij verwees naar het geval van een kostschool in Massachusetts, die een jaar geleden een baanbrekend besluit nam: het verbood zowel studenten als personeel van alle smartphones en gaf elk een Light Phone-apparaat, dat alleen de basisfuncties kan doen: bellen, berichten sturen en een lijst met liedjes. Hoewel de meesten dit ‘experiment’ met afgrijzen verwelkomden, is bijna iedereen het er gaandeweg over eens dat de levens van jong en oud veel beter zijn geworden:

• De les verloopt vlot.
• De stemming van de studenten loopt niet het gevaar bedorven te worden door iets onaangenaams dat zal “circuleren” en hen zorgen zal baren.
• Ze socialiseren veel meer, vooral tijdens de pauzes, die nu worden besteed aan kletsen of spelen met ballen.
• Een onvoorziene ontwikkeling was dat veel nieuwe studenten fotografielessen gingen volgen.

Het is niet de enige in het land die heeft aangetoond dat smartphones het leven van studenten en docenten tot een hel maken. Ruim tweederde van de scholen in Amerika heeft het niet-academische gebruik van mobiele telefoons beperkt, maar alleen voor de uren dat er kinderen zijn.

Europa blijft niet achter: Frankrijk verbood mobiele telefoons op scholen in 2018, terwijl een hele stad in Ierland in 2023 smartphonevrij werd. Het idee kwam van de directrice van een school in de stad Greystones, die, om te voorkomen dat kinderen via smartphones in contact komen met gevaarlijke inhoud, vragenlijsten uitdeelde aan ouders zodat ze het allemaal eens konden worden over de beste oplossing. Het idee was om mobiele telefoons niet alleen op scholen te verbieden, maar ook daarbuiten en zelfs tot op de universiteit. De massaliteit van het initiatief was zo groot dat maar weinig studenten probeerden bezwaar te maken. In feite heeft de Ierse premier voorgesteld om van het Greystones-project een nationaal model te maken, voor de veiligheid van alle kinderen.

Paniek, woede en uiteindelijk acceptatie

Wat laten bovenstaande initiatieven zien? Eerst dat de school kan nog steeds een instelling zijn die regels kan vaststellen die worden nageleefd. Buxton School heeft een strijd gewonnen waarin de meeste ouders van tieners verliezen. Niet zonder reacties uiteraard.

Er waren zorgen van de kant van de leraren over de of kinderen op deze manier leren verantwoordelijk te zijn voor hun daden. Dat wil zeggen: hebben ze een autoriteit nodig die hen vertelt wat ze moeten doen?

Sommige ouders die het daar niet mee eens waren, voerden aan dat de school veilig gebruik zou moeten onderwijzen en het niet zou moeten verbieden. Vertegenwoordigers van andere scholen zeiden dat de oplossing niet is om smartphoneverslaving te vervangen door andere, minder smartphones, maar door betere alternatieven die zelfbewustzijn, mindfulness en creativiteit bevorderen, b.v. met dagboeken en verf.

Wat betreft de studenten? In het begin voelden ze zich inderdaad, zoals ze zeiden, als verliezers. Sommigen probeerden in het geheim hun smartphones ‘door te geven’, maar werden ‘afgeluisterd’ door hun meer meegaande klasgenoten. Ze hebben het uiteindelijk geaccepteerd.

Zoals het geval is met ieder kind dat, als je zijn mobieltje een paar dagen wegneemt, natuurlijk alle stadia van de rouw doorloopt, maar binnenkort zal hij – gelukkig – begrijpen dat hij prima zonder kan.