In onze moderne wereld in grote steden is het volgens veel zakenmensen moeilijk om je aan de juiste voeding te houden, vanwege het gebrek aan tijd om gezond en voedzaam voedsel te bereiden.

Als we laat in de avond thuiskomen, beseffen we dat we geen energie hebben om te koken.

Een persoon neemt zijn toevlucht tot halffabrikaten – het is snel en gemakkelijk. De honger is gestild, wat heb je nog meer nodig?

Maanden en jaren gaan voorbij en een persoon besteedt zijn kostbare tijd niet aan het bereiken van een doel, maar aan het bezoeken van klinieken en artsen. Bij het nastreven van de roebel merkte ik immers niet hoe ik mijn gezondheid verloor, zegt de voedingsdeskundige.

Buikpijn, een opgeblazen gevoel, obstipatie, diarree, hoofdpijn, zwaarlijvigheid… En dit is slechts een deel van de kwalen. Een veel voorkomend geval is diabetes, psoriasis, hypertensie. Het begint allemaal met school, dan de universiteit en dan het werk.

Mensen merken niet wat ze eten, maar het is de kwaliteit van het voedsel dat het lichaam binnenkomt die je vrijheid of afhankelijkheid van artsen en medicijnen geeft. De kwaliteit van leven gaat achteruit en de levensverwachting wordt korter.

Halffabrikaten bevatten kleurstoffen, conserveermiddelen en smaakstoffen. Dit alles interfereert met metabolische processen in het lichaam.

Een persoon zwelt op, de kwaliteit van de huid is los, bij vrouwen is cellulitis niet afhankelijk van de lichaamsgrootte, allergische reacties op voedsel, geuren, dieren, stof. Elke ‘eet’ (E) in het lichaam kan zeer gevaarlijk en kankerverwekkend zijn en maagklachten, huidziekten, darmstoornissen en bloeddruk veroorzaken.

Het is belangrijk om ze te kennen en te vermijden. Ze beschadigen het groeiende lichaam en kunnen op volwassen leeftijd kanker veroorzaken als gevolg van onjuiste celdeling.

En toch: wat moeten we doen en zijn alle halffabrikaten schadelijk? Gezondheid kan worden hersteld en behouden.

Let bij het kiezen van halffabrikaten voor uzelf of uw gezin op de samenstelling; deze mag geen E bevatten. En dan hebben we het niet over vitamines!

Gekookt voedsel dat snel wordt ingevroren en op de juiste manier wordt bewaard, is acceptabel. Het is belangrijk om de combinatie en combinatie van producten te volgen. Als het niet anders kan, vergeet dan niet om twee keer per jaar je lichaam te ontgiften en voldoende water te drinken.

En onthoud: je kunt altijd een uitweg vinden, zelfs bij het drukste werk.

Vraag advies aan een diëtist of voedingsdeskundige en u zult leren dat gezond zijn gemakkelijk is als u gedisciplineerd bent en kennis heeft over wat we eten en welke invloed dit op ons heeft.

Eerder zeiden experts dat als je elke dag knoflookwater drinkt.