Als je nog nooit bananen hebt ingevroren, probeer het dan eens.

Bevroren bananen kunnen worden toegevoegd aan desserts en smoothies, maar ze kunnen ook worden gebruikt om ijs te maken.

Een eenvoudig recept voor heerlijk en gezond bananenijs wordt verteld door Yulia Arkhipova, een expert in de Belnovosti-netwerkpublicatie op het gebied van koken, een kokkin en een vierderangs bakker.

Hoe maak je ijs van bevroren bananen?

Dit ijs is heel eenvoudig te bereiden en veel gezonder dan ijs uit de winkel, dat veel suiker en vet bevat.

Neem 4-6 bananen, snijd ze in stukken, doe ze in een diepvrieszak en plaats ze 6 uur in de vriezer.

Klop na deze tijd de bananen in een blender tot een romige massa is verkregen.

Breng de resulterende massa over in een handige container en plaats deze twee uur in de vriezer.

Eerder vertelde de expert hoe je heerlijke en donzige erwtenkoteletten kunt bereiden.